Vai jārunā par finansēm pirms kopdzīves uzsākšanas?

Ja reiz attiecības ir sasniegušas stadiju, kad ir doma par kopdzīves uzsākšanu, tad viena no svarīgākajām lietām ir finanses. Dažreiz pāru starpā visa finansiālā situācija ir zināma jau pēc pirmajiem pāris mēnešiem. Taču ne vienmēr tā ir. Arī tad, ja regulāri viens pie otra ciemojaties un daudz laika pavadiet kopā, tad tāpat nevar īsti saprast otra cilvēka finansiālo stāvokli, ja par to konkrēti neaprunājas. Visiem cilvēkiem finansiālā situācija ir konkrēta – visu var nosaukt ar konkrētiem skaitļiem, tāpēc, ja attiecības ir tik nopietnas, ka uzsāksiet kopdzīvi un veidosiet ģimeni, tad vairs nav vietas noslēpumiem vai meliem. Ja tiek veidota jauna ģimene, tad arī finanses parasti ir kopīgas (propreté de la voiture). Varbūt ne pavisam kopīgas, bet kaut kādā mērā tomēr ir jārēķinās arī ar otru cilvēku. Labi būtu arī pastāstīt par dažādiem kredītiem un aizņēmumiem – gan tiem, kuri jau nomaksāti, gan tiem, par kuriem vēl tiek maksāts. Tas ir svarīgi ne tikai tāpēc, lai zinātu kādi vēl katru mēnesi būs izdevumi, bet arī tāpēc, lai zinātu vai būs iespējams, piemēram, iegādāties kopīgu mājvietu. Arī tad ja ir zināms vienam par otru algas apmērs, tad par dažādiem kredītiem vai cita veida līdzīgām saistībām cilvēkiem parasti nepatīk runāt un par to stāstīt. Protams, būtu arī jāizlemj par kopīgo finanšu situāciju, t.i., vai visa nauda būt kopīga, kā notiks rēķinu maksāšana, kurš sekos līdzi finansēm utt. To noskaidrot ir svarīgi, jo katram varbūt ir nedaudz citādāka izpratne par šādām situācijām. Var gadīties, ka viens uzskata, ka viss ir jāmaksā tieši uz pusēm, citi uzskata, ka katram jāmaksā savi rēķini, un pārējie tiek sadalīti, bet citi varbūt teiktu, ka vienam ir jāmaksā visi komunālie rēķini, bet otram pārējie. Vai arī katram jāmaksā proporcionāli savam algas apmēram. Būtībā šie varianti ir ļoti daudz. Lai arī daži ir visai līdzīgi, tāpat var būt pāris nozīmīgas atšķirības. Tāpēc ir svarīgi noskaidrot otra cilvēka attieksmi un uzskatus šajā ziņā. Jo patiesībā nauda un finanses ir viena no tēmām, par kuru ģimenē strīdas visbiežāk. Un tas arī var būt iemesls, lai izbeigtu attiecības – jo nav saskaņas attieksmē pret finansēm. Vēl ir jānoskaidro kāda ir partnera attieksme pret tēriņiem kā tādiem (kas nav rēķini). Visticamāk attiecību gaitā tas jau ir noskaidrots, bet tāpat derētu pārliecināties. Jo būs grūti par kaut ko vienoties vai vispār sadzīvot, ja viens būs tāds tipisks krājēja un plānotāja tips, bet otrs tikai ļausies sajūtām un nedomās par nākotni nemaz. Ne visi cilvēki ir krājēji, bet veidojot jaunu ģimeni, kaut kādus uzkrājumus veidot vajadzētu (meilleur aspirateur avec sac). Protams, ka ir jānoskaidro lietas par otra cilvēka nākotnes plāniem – tieši karjeras un darba jomā. Šobrīd varbūt ir zināma otra cilvēka situācija un alga, taču varbūt otrs plāno pēc pāris mēnešiem mainīt darbu vai uzsākt studijas, vai vēl ko būtisku mainīt. Ja uzsākot kopdzīvi tiek plānota arī jauna mājokļa iegāde, tad šī nākotnes plāna informācija ir patiešām svarīga. Cerams, ka jau pirms kopdzīves uzsākšanas cilvēki viens otru ir iepazinuši, un nemaz nav vajadzības īpaši runāt par visām šīm lietām, taču, ja kaut kas no tā iepriekš nav izrunāts vai arī kaut kas ir mainījies, tad labāk to uzreiz izrunāt.

Padomi kā izjust vairāk naudas savā maciņā

Cilvēka dzīves skarbā realitāte – darbs, mājas, darbs, mājas, neliela atpūta, neliela izklaide un beigu beigās atkal darbs. Darbs (neatkarīgi no tā, kāda veida darbs tas ir un kur vai kādā veidā tas tiek veikts) ir vienīgais cilvēka ienākumu gūšanas veids. Darbs ir jebkura veikta darbība, kas cilvēkam rezultātā nodrošina ienākumus un līdzekļus iztikai. Taču, par cik teju viss (izņemot gaisu un citi reti dzīves prieki) maksā naudu, tad visi nopelnīti naudas līdzekļi ātri vien atrod veidu, kā pazust no maciņa lielā tempā.

Ja katra mēneša beigās nokļūstat tādā finansiālā situācijā, kas jums liek ar nepacietību gaidīt nākošo algas dienu, esam sarūpējuši pāris padomus, kas palīdzēs ietaupīt naudu un izjust vairāk naudas savā maciņā (mejor plancha de vapor).

Ik pēc gada pārbaudiet savu apdrošināšanu

Vai tā ir OCTA, KASKO, veselības, dzīvības, mājokļa vai jebkura cita veida apdrošināšana, veiciet regulāru tās pārbaudi un pavērojiet vai kāda cita kompānija nepiedāvā izdevīgāku tāda paša veida apdrošināšanu par zemāku cenu!

Uzticamas un energoefektīvas automašīnas ir zelta vērtas!

Ja jūs vēlaties ietaupīt naudu ne tikai katru dienu, bet arī ilgtermiņā, noteikti palieciet un pieturieties pie pārbaudītām, uzticamām un tādām automašīnām, kas patērē maz degvielas. Ja ir iespējams, uzstādiet autogāzi, lai samazinātu savus auto degvielas tēriņus par 50-60%.

Izvairieties no iepirkšanās centriem

Iepirkšanās centri ir ļoti milzīgas vairāku stāvu ēkas, kuras ir pārpilnas ar simtiem dažādu veikalu, taču šie simti dažādo veikalu piedāvā tūkstošiem dažādu kārdinājumu un vilinājumu. Apmeklējiet tirdzniecības centrus tikai tad, ja jums ir nepieciešams kaut kas konkrēts vai arī pavisam apdomāti esiet devušies iepirkties. Citos gadījumos – apejiet vai apbrauciet tirdzniecības centrus ar lielu loku!

10 sekunžu noteikums

Ik reizi kā jūs paņemiet rokā kādu preci un ievietojiet to savā iepirkumu grozā un dodieties uz kasi, ieturiet vismaz 10 sekunžu pauzi, kuras laikā jautājiet sev, kāpēc jūs pērkat šo preci un vai tā jums patiesi ir vajadzīga. Ja konkrēta atbilde nav atrodama, nolieciet preci vietā un dodieties uz kasi! Pirms lielākiem pirkumiem iesakām nogaidīt vismaz 10 dienas pirms lemt pirkumam par labu.

Izveidojiet piezīmīti, kas jums atgādina par jūsu parādiem

Šāda veida piezīmīti jūs variet izveidot gan papīra formātā, gan digitālā formātā savā datorā vai mobilajā telefonā. Galvenais noteikums ir lai šī piezīme būtu redzama jums katru dienu. Tādējādi jūs izjutīsiet spiedienu veikt apdomātus pirkumus, tērēt mazāk un koncentrēties uz parādu atdošanu. Katram parādam variet klāt piezīmēt ari progresa līniju, kuru variet aizkrāsot mazliet vairāk, ik reizi kā esiet atdevuši kaut drusciņu no parāda.

Beidziet lasīt papīra avīzi

Avīze, žurnāli vai cita veida ziņu un intrigu abonementi mūsdienās vienkārši nav vajadzīgi. Tā vietā, lai maksātu par avīzes vai žurnālu izdevumiem, kas tiek sūtīti uz jūsu mājām, atrodiet jaunus bezmaksas žurnālus un lasiet visu jums interesējošo internetā.

Ēdiet brokastis!

Tas, ka brokastīm nepietiek laika, vairs nav nekāds pieļaujams attaisnojums. Ēdiet brokastis un nekad nelaidiet tās garām. Brokastis ir ne tikai vitāli svarīga ēdienreize, par cik visu nakti un jau kopš vakara esiet neēduši, brokastu ēšana pasargās jūs pirmajā dienas pusē no uzkodu vai saldumu pirkšanas, lai remdētu izsalkumu, kamēr līdz pusdienām vēl atlicis ir daudz laika.

Pārmaksāto nodokļu atgūšana

Šobrīd jau arvien vairāk cilvēku zina, ka reizi gadā ir iespējams atgūt savus pārmaksātos nodokļus. Vēl pirms pāris gadiem tik daudz cilvēku par to nezināja, taču salīdzinoši nesen par to sāka daudz runāt, kā arī pat reklamēt, tāpēc nu jau daudz vairāk cilvēku ir par to informēti. Taču joprojām ne tik daudzi zina, kā pareizi iesniegt šo deklarāciju, lai atgūtu naudu. Daudzi iet pēc palīdzības pie radiem, draugiem vai kolēģiem, kuri zina, kā tas ir jādara. Principā šī naudas atgūšana ir ļoti vērtīga, jo reizi gadā tas būs kā tāds papildu naudas ienākums tavā kontā, ko varēs iztērēt kam vajadzīgam vai arī noguldīt kādā krājkontā. Protams, nevar cerēt uz nez kādu milzīgu naudas summu, jo ir izdomāts limits – ir noteikts, cik ir maksimālā summa, cik vienā gadā drīksti saņemt. Taču arī tā ir nauda, kura tomēr vienmēr noderēs. Patīkamāk tomēr ir naudu saņemt nevis atdot. Tātad, visu gadu ir jākrāj čeki, par kuriem ir iespējams saņemt atpakaļ naudu, piemēram, čeki par ārstiem, izglītību utt (Italy). Čekus var visu gadu vienkārši krāt un martā savadīt elektroniskajā sistēmā, vai arī var čekus ievadīt uzreiz – nemaz nesagaidot martu. Katram jāizvēlas tā metode, kura ir visērtākā. Arī tad, ja pa visu gadu sakrājušies tikai pāris čeki, arī tad tomēr ir vērts nepaslinkot un tos čekus piereģistrēt, lai dabūtu naudu, kura tev pienākas. Cilvēki ne vienmēr zina, par ko tieši pienākas nodokļu atmaksa. Jau iepriekš pieminētie izdevumi par medicīnu un izglītību ir diezgan zināmi, taču ir daudzi tādi, par kuriem cilvēki nezina. Piemēram, ir iespējams atgūt naudu arī par saviem bērniem, ja neesi strādājis visu gadu, tad var atgūt naudu par nenostrādātajiem mēnešiem, var atgūt naudu arī tad, ja esi iegādājies obligāto veselības apdrošināšanas polisi. Ir vēl daži iemesli naudas atgūšanai, un katram ir jāizpēta, kuri ir viņiem aktuāli, un kam ir jāpievērš uzmanība. Un tad, protams, ir jāatceras neizmest vajadzīgos čekus. Nodokļu atmaksu īstenībā var saņemt ne tikai par sevi vai bērniem, bet arī par citiem ģimenes locekļiem. Ir iespējams saņemt naudiņu arī par vecvecākiem, vecākiem, laulāto, nepilngadīgo māsu vai brāli, mazbērniem. Un katrai personai pienākas šis te limits, kuru gadā var izmaksāt. Ja iztērēts vairāk un tā summa, kura pienākas ir lielāka, tā saglabāsies nākamajam gadam. Tā ir iespējams saņemt naudu par pēdējiem 5 gadiem. Vienīgi problēma ir tajā, ka naudu sāk ņemt no tuvākajiem gadiem, nevis tālākajiem. Tas nozīmē, ka vispirms iegūsi naudu, kas palikusi par 2017., nevis par to, kas ir bijusi 2013. – un nākamajā gadā jau šis 2013. gads būs dzēsies un vairs nebūs aktuāls. Tāpēc nemaz nav iespējams atgūt visu naudu, īpaši tad, ja sanāk bieži apmeklēt ārstus (to jau neviens pats neizvēlas), kā arī tad, ja studē – studijas un dažādi kursi ir dārgi, tāpēc ir viegli sasniegt šo noteikto gada limitu. Taču neskatoties uz to, ka visu tomēr nevar dabūt – ir labi, ka ir vispār šī iespēja atgūt pārmaksātos nodokļus, jo ja tādas nebūtu vispār, tad no šīm summām mēs nedabūtu vispār neko. Labāk tomēr kaut kas, nevis vispār nekas. Tas vienmēr ir jauks brīdis, kad saņem naudu no valsts (aspirapolvere per auto professionale).

Kā radās blekdžeks?

Līdzīgi kā tas ir ar citām kāršu spēlēm, vēsturniekiem ilgi nav izdevies noskaidrot precīzu blekdžeka izcelsmi. Arī šodien visas blekdžeka rašanās detaļas nav skaidras, bet lielākā daļa pētnieku ir pārliecināti, ka šī kāršu spēle ir dzimusi kaut kad 18. gadsimtā, kādā no tā laika Francijas kazino, kur tā saucās Vingt-et-Un, kas tulkojumā nozīmē divdesmit viens. Tomēr, atsaucoties uz citu versiju, blekdžeks varētu būt izcēlies no spāņu spēles tāpat kā totalizators, kura rakstiskajās liecībās ir minēta mazliet ātrāk. Abas spēles ir ļoti līdzīgas un galvenā atšķirība ir tāda, ka spāņu versijā, spēlētājiem ir jācenšas savākt trīsdesmit vienu punktu.

Tomēr francūžu spēlētā versija bija tā, kas pirmā nonāca Ziemeļamerikā, lai vēlāk ieņemtu tādu veidolu, ar kādu mēs šodien pazīstam blekdžeku. Francūžu kolonisti ņēma šo spēli līdzi savos kuģos, kad tie ieradās mūsdienu Kanādā, kur tā ātri kļuva populāra un izplatījās pa visu kontinentu. Šīs spēles noteikumi vēl visai stipri atšķīrās no tiem, kas blekdžeka spēlētājiem ir pazīstami šodien, dodot krietni lielākas priekšrocības dīlerim un ļaujot likt likmes pēc katras izdalītās kārts.

1931. gadā, kad spēle nokļuva līdz Amerikas Savienoto Valstu Nevadas štatam, kas mūsdienās ir mājvieta daudziem pasaulslaveniem kazino, tā vēl joprojām saucās divdesmit viens. Šajā gadā Nevadas štats pieņēma lēmumu legalizēt azartspēles un divdesmit viens ātri kļuva par vienu no spēlmaņu iecienītākajām spēlēm. Cenšoties kapitalizēties uz spēles lielo popularitāti, vietējie kazino piedāvāja dažādas īpašas akcijas, papildinot spēli ar interesantiem jauniem noteikumiem. Kā viens no populārākajiem jaunievedumiem bija laimesta dubultošana, ja spēlētājam izdevās savākt 20 punktu, rokās turot abas melnās kalpa kārtis vai angliski black jacks, dodot spēlei nosaukumu, ar kuru mēs to pazīstam mūsdienās. Mūsdienās blekdžeks ir pati populārākā no tradicionālajām kazino spēlēm. Kauliņu mešana un rulete ir ļoti populāras, bet tās nevar sacensties ar blekdžeku, pateicoties faktam, ka tā piedāvā pašas augstākās iespējas uz laimestu. Tomēr, parādoties arvien vairāk jaunām spēlēm un pokeram piedzīvojot pašam savu popularitātes sprādzienu, blekdžeks nav vairs tik populārs kā tas bija agrāk. 1987. gadā 75% no Lasvegasas kazino izspēlēm notika pie blekdžeka galdiem. Mūsdienās šis skaitlis ir nokritis līdz 54%, kas ir nopietns kritums, tomēr vēl joprojām vairāk, nekā ir iespējušas visas pārējās kazino spēles kopā. Turklāt ir jāpatur prātā, ka azartspēļu popularitāte šajā laikā ir ievērojami pieaugusi. Tādēļ nav tā, ka pie blekdžeka galdiem šodien sēdētu mazāk cilvēku, nekā astoņdesmitajos gados. Tieši otrādi, spēlētāju skaits ir pieaudzis, tikai ne tik strauji, kā tas ir pie spēļu automātiem vai pokera galdiem.

Blekdžeks nav spēle, kuru ir izgudrojis viens spēlētājs, kādā noteiktā laikā. Tieši otrādi, šī spēle ir pakāpeniski attīstījusies gadsimtiem. Tā turpina augt un attīstīties arī mūsdienās, pateicoties internetam. Lejot klāt eļļu spēles popularitātes liesmām, interneta kazino turpina radīt jaunas šis spēles versijas, lai vilinātu vairāk apmeklētājus pie saviem virtuālajiem spēļu galdiem. Mūsdienās inovatīvi interneta kazino operatori ir sākuši piedāvāt blekdžeka spēli vēl nebijušā formā. Tajā ir apvienota interneta kazino ērtība, ļaujot spēlētājiem nodoties spēlei jebkurā vietā un laikā, pieslēdzoties ar savām mobilajām ierīcēm un tradicionālā kazino cilvēciskā saskarsme. Spēles kārtis dala dzīvi kazino dīleri uz īsta blekdžeka galda, katru izspēli ieraksta augstas izšķirtspējas videokameras un caur internetu translē to tiešraidē uz spēlētāju datoriem vai mobilajām ierīcēm, piemēram, Tavs kazino.

Kā droši iepirkties internetā?

Ir dažādi riski iepērkoties internetā, taču tam nevajadzētu liegt jums iepirkties tiešsaistē. Jums vienkārši nepieciešams tam visam pieejiet ar nedaudz loģikas, izpētes un kādu praktisku padomu. Ievērojiet šīs pamatnostādnes un droši varat iegādāties tiešsaistē. Šeit ir pāris padomi, kā droši uzturēties tiešsaistē, lai jūs varētu bez lieka stresa sākt piepildīt iepirkšanās sarakstu kādā no virtuālajām vietnēm..

1. Izmantojiet pazīstamas tīmekļa vietnes

Sāciet iepirkšanos no uzticamas vietnes, nevis ar meklētājprogrammu. Meklēšanas rezultātus var sagrozīt, lai jūs nonāktu nepareizās vietnēs, kas dažreiz pat pēc izskata var maskēties par populārām vietnēm. Ja jūs zināt vietni, izredzes ir mazāk iespējams, ka tā centīsies apkrāpt, jo īstām vietnēm vienmēr ir svarīgs pircēju viedoklis un atsauksmes. Gandrīz visiem ir zināma Amazon.com, kas praktiski pilda visdažādākās vēlmes. Tāpat jāpiebilst, ka gandrīz katrai lielākajai mazumtirdzniecības vietai ir arī interneta veikals. Ir jāizvairās no to nepareizas to uzrakstīšanas. Viens no vecākajiem trikiem, kas tiek izmantots krāpniecības nolūkos ir tas, ka tiek izmantots cits augstākā līmeņa domēns (piemēram, .net, nevis .com). Jā, pārdošana šajās vietnēs var izskatīties vilinoši, bet tādā veidā viņi vilina iegādāties tieši viņu preci.

2. Pārliecinieties par to, vai vietnei ir drošligzdu slāņa (SSL) šifrēšana

Nekad nekad neko neiegādājieties tiešsaistē, izmantojot savu kredītkarti no vietnes, kurā nav instalēta SSL šifrēšana. Vienkāršākais veids, kā pārliecināties, ir redzēt vietnes URL sākumu ar HTTPS: // (nevis vienkārši HTTP:// ). Apmeklējot drošu vietni, parādīsies bloķēta slēdzenes ikona, kas parasti ir statusa joslā tīmekļa pārlūkprogrammas apakšdaļā vai tieši adreses joslā blakus URL. Kur tieši tā parādās, ir atkarīgs no konkrētās pārlūkprogrammas.

3. Neievadiet visu informāciju, kas tiek prasīta

Nevienam tiešsaistes iepirkšanās veikalam nav nepieciešams sociālās apdrošināšanas numurs vai dzimšanas dienas datums, lai veiktu uzņēmējdarbību. Tomēr, ja tie iegūst šādu informāciju kopā ar kredītkartes numuru, lai veiktu pirkumus, viņi var nodarīt lielu kaitējumu. Jo vairāk šādi šaubīgi informācijas pieprasītāji zina, jo vieglāk ir nozagt jūsu identitāti. Ja iespējams, sniedziet pēc iespējas mazāk informācijas.

4. Pārbaudiet apstiprinājumus

Negaidiet, kamēr prece ierodas, lai pārbaudītu apmaksas apstiprinājumu. Tāpat arī svarīgi ir skatieties elektroniskos paziņojumus par kredītkarti, debetkarti un kontu pārbaudi. Pārliecinieties, vai tajās nav nekādu krāpniecisku izmaksu. Tas attiecas arī uz tādām vietnēm kā PayPal, jo ir vairāki veidi kā veikt nomaksu. Ja jūs tomēr redzat kaut ko nepareizi, paņemiet tālruni, lai ātri risinātu šo jautājumu. Vispārīgi jums ir 30 dienas, lai paziņotu par problēmu bankai vai kartes izdevējiem.

5. Pārbaudiet un aizsargājiet datoru

Krāpnieki ne tikai sēž un gaida, ka jūs viņiem sniegsiet datus. Dažreiz viņi jums sniedz tikai kaut ko nedaudz papildus, lai paātrinātu procesu. Jums ir jāaizsargā dators (vai cita ierīce ar kuru veicat pirkumus internetā / http://www.milicuadora.com/licuadoras-baratas/) pret ļaunprogrammatūru, regulāri atjauninot savu pretvīrusu programmu. Viena no šādām programmām ir Webroot SecureAnywhere Antivirus, kurai ir papildu iespējas, lai palīdzētu cīnīties pret ID zādzību. Minimālākais (un bezmaksas) risinājums ir Ad-Aware Free Internet Security.
Ir arī citi soļi, ka var palīdzēt izvairīties no nevēlamas iepirkšanās internetā. Katrs pats ir atbildīgs par to, kādas tieši vietnes apmeklē, kā arī cik rūpīgi ir aizsargātas ierīces.

Skaistākās dabas takas Latvijā

Kad runa ir par atpūtu pie dabas, lielākajai daļai noteikti uzreiz prātā nāk dabas takas. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā reizē aktīvi atpūsties, baudīt dabas skaistumu un gūt patīkamas emocijas. Latvijā labiekārtotu, skaistu dabas taku ir ārkārtīgi daudz, turklāt katra no tām ir savdabīga un unikāla. No neskartām meža takām, līdz labiekārtotām takām pilsētu pievārtē – Latvijā ikviens var baudīt dabu sev piemērotā vaidā. Šeit būs daži piemēri Latvijas skaistākajām dabas takām, ko noteikti ir vērts apmeklēt (návšteva www.acasino.sk).

Dziļezera – Riebezera taka

Dziļezera – Riebezera taka ir dabas liegums Limbažu pusē, kurā izveidota skaista dabas taka ap vienu no dziļākajiem ezeriem Latvijā. Taka ved pa šauru zemes celiņu, kas atdala divus ezerus. Taka ved gar abiem ezeriem. Riebezera vērojams Latvijā visai netipisks ošu mežs, bet Dziļezera pusē skujkoku un jaukto koku meži. Vēl ezeru krastos vietām vērojamas molīniju pļavas, kas ir aizsargājam biotops gan Latvijā, gan daudz kur citur Eiropā. Vēl taka ir īpaša ar to, ka tās tuvumā ir sikspārņu apmetnes vietas un tie krēslā dodas uz ezeriem baroties. Takas šaurākajās vietās izbūvētas laipiņas, lai pastaigu padarītu patīkamāku. Palu laikā gan taka bieži applūst, savienojot abus eserus.

Laipa lielajā Ķemeru tīrelī

Lielais Ķemeru tīrelis ir visai iecienīts tūrisma objekts un daudzi jau noteikti tajā ir pabijuši, bet ja nē, noteikti ir vērts uz turieni aizbraukt. Lielais Ķemeru tīrelis ir Latvijā labilākais augstais sūnu purvs, kas ir palicis cilvēka neskarts. Tajā ir vairāki purva eseri jeb akači. Purvam cauri ved laipa, kas veidota astotnieka veidā. Tas dod iespēju iziet vai nu mazo apli, kas ir 1,4 km garš, vai lielo apli, kas ir 3,4 km garš. Purvā ir arī skatu tornis, kas dos iespēju apskatīt purvu no augšas. Ejot pa šo taku jūs varēsiet ieraudzīt gan dažādas putnu sugas, gan arī augus, tajā skaitā aizsargājamo raseni, kas ir vienīgais Latvijā augošais kukaiņēdāju augs.

Lielezera dabas taka

Vēl viena lieliska vieta pastaigai ir Lielezera dabas taka, kas atrodas pie pašiem Limbažiem. Tā ved apkārt Lielezeram un ir 3,6 km gara. Lielezera pludmale ir iecienīta atpūtas vieta, kur var gan peldēties, gan sauļoties, gan izbraukt ar laivām un katamarāniem. Ezere pārējie krasti neskarti un tajos vērojama tipiska ezera ainava ar niedrēm un jauktu koku mežiem. Lielezers ir mājvieta daudziem ūdensputniem, tāpēc šī taka būs ikviena putnu vērotāja paradīze. Vienā no ezera krastiem atrodas arī putnu vērošanas tornis, kas ļauj putnus aplūkot ļoti tuvu.

Grebļa kalna dabas taka

Grebļu kalns ir dabas liegums, kas atrodas Zilupes novadā, pašā Krievijas pierobežā. Grebļa kalns atrodas Pintu ezera ziemeļaustrumu krastā. Kaut gan pats kalns nav augsts. Tas ir visai stāvs, līdz ar to, no kalna vērojama ļoti skaista ainava. Šajā vietā izveidots dabas liegums, jo tai ir savdabīgs mikroklimats, kas ļauj tajā augt vairākiem retiem augiem. Šajā liegumā sastopamas arī vairākas tauriņu sugas, tajā skaitā arī dažas ļoti retas un aizsargājamas, piemēram, poker online. Caur liegumu ved labiekārtota dabas taka. Liegumā arī izveidota arī īpaša atpūtas vieta piknikam vai spēku atgūšanai.

Oskara Kalpaka Studentu, Cēsu un Jātnieku rota

Studentu rota

Tā tika dibināta Rīgā. Sākumā to sauca par Atsevišķo rotu. Rīgā tolaik darbojās tikai divas studentu latviešu korporācijas: Selonija un Tālava. Šīs studentu aktivitātes rezultātā radās Studentu rota, par kuras dibināšanu dienu skaitās 20. decembris, kad apsardzības ministrs par rotas komandieri iecēla kapteini Nikolaju Grundmani. Rotas dibināšanas noteikumi izdoti 1918.gada 20. decembrī. Vēl pirms rotas oficiālās nodibināšanās studenti bija jau sākuši pulcēties Latviešu biedrības namā uz militārām apmācībām, no kuriem viena grupa bija devusies jau uz Cēsīm. Rota sakomplektējās dažu dienu laikā un uz decembra beigām tanī skaitījās ap 200 vīru. Ne visi rotas karavīri bija studenti – neliela daļa sastāvēja no vecāko klašu skolniekiem. Vecākam rotas karavīram bija 45 gadi, bet jaunākajam – 15 gadi. Par rotas mītni kļuva Rīgas namsaimnieku krājaizdevumu kases nams. Arī Studentu rotu apsardzības ministrs pakļāva tieši sev kā valdības aizsardzības spēku.

Lai rota tiktu pie apbruņojuma, uzkabes un ietērpa, tās amata personas un arī paši karavīri izrādīja iniciatīvu un arī veiklību. Šautenes saņēma no noliktavas, bet tas bija viss, ko Apsardzības ministrija spēja dot. Rotas saimniecības priekšniekam kapteinim F. Zommeram, pateicoties plašām pazīšanām Rīgas saimnieciskās aprindās, izdevās rotu vienādi ietērpt baltos aitādas puskažociņos, vācu kājnieku parauga zābakos un franču bruņu cepurēs. 17.februārī Studentu rota ieradās frontē Rudbāržos un iekļāvās Kalpaka bataljonā kā trešā vienība.

Cēsu rota

Tās dibināšanas vieta bija Cēsis. Šeit vēl pirms Latvijas valsts proklamēšanas pulcējās karavīri pašaizsardzības nolūkos, pateicoties virsleitnanta A. Jansona un dažu citu karavīru iniciatīvai, radās Cēsu rota. Par tās pirmo mītni kļuva Pubuliņu kazarmes, bet vēlāk Cēsu pils.

Kad 8.decembrī Cēsīs ieradās Vidzemes apgabala priekšnieks pulkvedis Apinis ar savu štābu, jo Cēsis bija izraudzīta par štāba mītni, viņš jau atrada priekšā labi noorganizētu un arī daļēji apbruņotu rotu ar virsleitnanta A. Jansonu komandiera postenī. Tanī pat dienā Apinis iecēla A. Jansonu par Cēsu rotas komandieri, līdz ar to 8. decembri uzskata par Cēsu rotas dibināšanas dienu. Tūliņ tika uzsākta brīvprātīgo reģistrācija, kurā īsā laikā pieteicās vairāk nekā 300 vīru. Nebija iespējams visus brīvprātīgos apbruņot. Esošais apbruņojums bija daļēji paņemts no krievu armijas un iegādāts no vāciešiem par personīgiem līdzekļiem.

Jātnieku rota

Jātnieku nodaļas sākums meklējams Jelgavā. Kurzemes apsardzības apgabala priekšnieks pulkvedis (vēlāk ģenerālis) Peniķis viena kājnieku rotas formēšanu Zemgales metropolē uzticēja kapteinim Artum – Hartmanim. Pieteicās ap 150 brīvprātīgo, galvenokārt virsnieki, instruktori un kareivji, kuri bija nesen atgriezušies no vācu gūsta. Apbruņojums, kājtērpu un citu inventāru rota ieguva pa lielākai tiesai no vāci vienībām, kuras tolaik nepārtraukti plūda caur Jelgavu atpakaļ uz Vāciju. Kad pulkvedis Peniķis 5.janvārī atstāja kopā ar valdību Jelgavu, viņš atdeva rotai pavēli atkāpties pa zemes ceļu uz Liepāju. Daudzi karavīri no rotas pazuda, paliekot tikai ap 40 vīriem. Izmantojot toreizējo sajukumu, rotai izdevās no vāciešiem paņemt ap 30 zirgu no kuriem daļa bija kavalērijas tipa. Sedlos turēties prata lielāka tiesa karavīru. Drīz pēc nodibināšanās nodaļa saņēma no Liepājas papildinājumu, līdz ar to tās sastāvs dubultojās. 24. janvārī nodaļas viens vads ieradās Rudbāržos Kalpaka rīcībā, bet visa nodaļa – 1.martā.

Raksts tapis sadarbībā ar http://www.alfakasino.com/.

Noteikumi, lai justos komfortabli pārgājiena laikā

Iešana pārgājienos ir viens no visvienkāršākajiem aktīvās atpūtas veidiem kāds vien iedomājams. Kas gan varētu būt vēl vienkāršāks par iešanu? Tam nav vajadzīga nekāda nopietna sagatavošanās (ja vien neplānojat veikt garus pārgājienus ekstrēmā vidē) un arī neko daudz nav jāzina un jāievēro pirms došanās pārgājienos, tomēr ar šādām tādām problēmām var nākties saskarties, tāpēc pirms došanās šāda veida piedzīvojumā, ņemiet vērā sekojošos padomus.

1. Ģērbieties ērti un vairākos slāņos

Kas attiecas uz ģērbšanos pārgājienos, ļoti svarīgi ir ievērot tā saucamo sīpola tehniku. Tas nozīmē, ka apģērbs jāvelk vairākos slāņos, piemēram, apakškrekls, krekls, totalizators, džemperis un vējjaka. Šī tehnika nodrošinās iespēju novilkt lieko apģērbu, kad kļūst karsti un atkal to uzvilkt, kad kļūst auksti. Pārgājienos tas ir ļoti svarīgi, jo ik pa brīdim izjūtas var mainīties. Uzsākot iešu būs vēsāk, bet vēlāk karstāk. Nonākot nometnē, atkal varētu kļūt vēsi. Tāpat laikapstākļi var būt mainīgi, kas ietekmēs to, kādu apģērbu izmantot. Vēl, runājot par ģērbšanos, ir būtiski ģērbties ērti. Izvairieties no jauna apģērba un īpaši apavu vilkšanu garos pārgājienos, jo jūs nevarat būt droši par to, cik komfortabli tajā jutīsieties.

2. Ņemiet līdzi pietiekoši daudz ūdens un uzkodas

Lielākā kļūda, ko cilvēki pieļauj, dodoties pārgājienos, ir nepietiekama ūdens uzņemšana. Cilvēki nereti nepadomā par to, cik pārgājieni var būt nogurdinoši. It kā jau tā ir vienkārša iešana, bet jūs noteikti jutīsiet, cik patiesībā tas ir nogurdinoši un jau pēc īsa laiciņa jūs jutīsiet slāpes. Noteikti pārliecinieties, ka uz katru kilometru jums ir vismaz pus litrs ūdens. Tāpat ņemiet līdzi ogļhidrātiem bagātas uzkodas, lai varētu jebkurā brīdī gūt papildus enerģijas lādiņu.

3. Izpētiet informāciju par apkārtnē mītošajiem dzīvniekiem

Ļoti nepatīkams pārsteigums pārgājiena laikā varētu būt arī sastapšanās ar kādu indīgu, plēsīgu vai niknu dzīvnieku, kuru jūsu klātbūtne neiepriecina. Visbiežāk cilvēkiem, kas dodas pārgājienos, problēmas sagādā čūskas, jo tās var būt grūti pamanāmas un ļoti indīgas. Lai izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem, izpētiet, kādi dzīvnieki mīt vietā, kur dosieties pārgājienā un esiet vērīgi. Tāpat izpētiet informāciju par to, kā rīkoties dažādu dzīvnieku uzbrukumu gadījumos, ja nu kāda nelaime tomēr notiek.

4. Ņemiet līdzi tikai to, ko patiešām vajag

Vislielākās neērtības daudziem pārgājienos gājējiem, sagādā tieši smagās mugursomas uz pleciem. Protams, nav patīkami, ja visu iedzīvi jānes sev līdzi uz muguras, taču vismaz pacentieties sevi lieki neapgrūtināt un neņemiet līdzi neko bez kā var iztikt. Īpaši garākajos pārgājienos cilvēki cenšas sagatavoties itin visam. Protams, ir labi, ja jums līdzi ir rezerves apģērbs un šādas tādas lietas ārkārtas situācijām (spelu automati), taču nevajag pārspīlēt. Ņemiet līdzi tikai to, ko patiešām izmantosiet, lai pašam būtu vieglāk un pārgājiens sagādātu tikai pozitīvas emocijas.

Kādus produktus izslēgt no savas ēdienkartes, lai padarītu to veselīgāku?

Daudziem ir ļoti nepareiza izpratne par to, kuri pārtikas produkti ir veselīgi un kuri nē. Protams, visi zina, ka jāēd augļi un dārzeņi, bet jācenšas atteikties no trekniem saldumiem un eļļainām ātrajām uzkodām, taču ir ļoti daudzi produkti, kas maldīgi tiek uzskatīti par veselīgiem vai vismaz pieņemamiem patēriņam ikdienā. Tie ir produkti, ko varam sastapt teju katras mājsaimniecības ledusskapī. Kas tad ir šie produkti un kāpēc tie ir neveselīgi?

Sulas dzērieni

To, ka gāzētās, krāsainās limonādes ir ļoti neveselīgas zina gandrīz visi, taču negāzētos sulas dzērienus daudzi maldīgi uzskata par visnotaļ veselīgiem un vitamīniem bagātiem, kā arī apostas online. Īstas, svaigi spiestas sulas patiešām ir veselīgas. Tāpat arī daudzas pakās nopērkamās sulas ir uzskatāmas par veselīgām, vai vismaz nekaitīgām, bet sulas dzērieni, kas gatavoti no koncentrāta ir drīzāk pielīdzināmi limonādēm, nevis īstai sulai. Pirmkārt, tie satur pārāk daudz cukura un otrkārt, tie ir pilni ar dažādiem sintētiskiem konservantiem un pārtikas piedevām, kas nudien nav organismam vēlamas.

Margarīns

Daudzi domā, ka margarīns ir veselīgāka alternatīva sviestam, jo nav tik trekns un ir gatavots no augu taukiem, taču patiesībā, tas ir viens no neveselīgākajiem produktiem, ko iespējams atrast veikalu plauktos. Margarīns satur organismam tik ļoti kaitīgās transtaukskābes. Daudzi pētījumi pierāda, ka tieši transtaukskābes ir vien no galvenajam sirds un asinsvadu slimību izraisītājiem, jo tas palielina holesterīna līmeni asinīs, turklāt tas ir tā sauktais sliktais holesterīns, kas nosprosto asinsvadus.

Brokastu pārslas ar cukuru

Brokastu pārslas daudziem ir neatņemama brokastu ēdienkartes sastāvdaļa, jo tās ir viegli un ātri pagatavojamas, turklāt šķietami ļoti veselīgas. Kā nekā tiek daudz runāts par to, cik graudaugi ir veselīgi un nozīmīgi sabalansētam uzturam. Pilngraudu pārslas bez cukura patiešām arī ir veselīgas, taču tās izvēlas tikai retais. Vairums tomēr iegādājas pārslas, musli vai ātri pagatavojamās biezputras ar cukuru. Pirmkārt, visi šie produkti ir rafinēti un satur ļoti maz organismam vajadzīgo šķiedrvielu un, otrkārt, tajos ir pārliku daudz cukura.

Pārstrādātie gaļas produkti

Gaļa organismam ir ļoti vērtīgs olbaltumvielu un daudzu minerālvielu avots. Bez tās ir daudz grūtāk sastādīt sabalansētu ēdienkarti, taču veselīga ir tikai īsta gaļa, kas nav papildināta ar dažādiem konservantiem, subproduktiem un citām kaitīgām vielām. Ir pierādīts, ka tādi gaļas izstrādājumi kā cīsiņi, desas, sardeles, bekons, žāvētais šķiņķis utt., rada sirds un asinsvadu slimību risku, jo paaugstina holesterīna līmeni asinīs. Tāpat šādiem, pārstrādātajiem, gaļas produktiem tiek pievienoti visdažādākie konservanti. Viens no populārākajiem ir nātrija nitrāts, kas ir kancerogēna viela.

Visi šie produkti ir ne vien neveselīgi, bet ilgtermiņā pat bīstami cilvēka organismam un jogos de bingo. Par spīti tam, vairums tos ikdienā lieto uzturā un dod saviem bērniem. Pirms kaut ko uzskatāt par veselīgu, papētiet produkta sastāvu un pārliecinieties, vai tiešām tas satur organismam nepieciešamās vielas un vai tam nav pievienoti arī blakusprodukti, konservanti un piedevas, kas produktu padara kaitīgu.

Mērces vistas gaļas ēdieniem

Grūti ir sameklēt cilvēku, kuram negaršotu svaigi cepta vistiņa. To pasniedz gan svētku reizēs, gan ikdienā, gan ceptu, gan vārītu, bet, ja to vēl pasniedz kopā ar kādu garšīgu mērcīti, tad aizmirst to nespēs neviens vēl ilgu laiku.

Eksistē ļoti daudz recepšu, kurās smalki ir izskaidrots kā vajag gatavot mērces gan tradicionāli gatavotajai vistas gaļai, gan oriģināli gatavotajai vistas gaļai. Pateicoties šai milzīgajai daudzveidībai, mums ir iespējas izvēlēties gatavot tādu mērci, kura vislabāk izcels visas garšas nianses. Mūsdienās visizplatītākās ir krējuma, piena, apostas online portugal, tomātu, siera – ķiploku mērces. Tiem cilvēkiem, kuriem garšo saldskābās mērces, arī ir no kā izvēlēties: ķiršu, apelsīnu un ingvera mērce, dzērveņu mērce vai ziedkāpostu un tomātu mērce. Tādas mērces ir spējīgas radīt sajūsmu pat visizcilākajiem gardēžiem.

Mērces vistas gaļas ēdieniem var iedalīt “ātrajās mērcēs”, kurās sajauc kopā sastāvdaļas un mērce ir gatava, kā arī “sarežģītajās mērcēs”, kuru pagatavošanai būs jāvelta vairāk laika.

Krējuma mērce vistas gaļas ēdieniem

Sastāvdaļas:
½ glāzes krējuma
Zaļumi – pēc garšas
Sāls, pipari.

Pagatavošana:
Visas sastāvdaļas sajauc ar blendera palīdzību. Krējuma vietā var izmantot kefīru vai jogurtu bez piedevām, tad mērce iegūs jaunu, oriģinālu garšu. Krējuma mērci var pasniegt kopā ar gatavu ēdienu vai apliet ar to vistu pirms cepšanas.

Saldā krējuma mērce ar avokado

Sastāvdaļas:
1 daļa saldā krējuma
1 daļa avokado
Sāls – pēc garšas.

Pagatavošana:
Nomizo avokado, izberž caur sietu un pakāpeniski pievieno saldo krējumu, tad sajauc ar mikseri un pieber sāli. Tāda mērce lieliski derēs ceptai un vārītai vistai.

Saldskābā mērce vistas gaļas ēdieniem

Sastāvdaļas:

400 g konservētu sarkano pupiņu
Garšvielu maisījums: 2 tējkarotes ingvera, 2 tējkarotes anīsa sēklu, 2tēkarotes fenheļa, 2 tējkarotes kanēļa un 2 tējkarotes krustnagliņu
2 ēdamkarotes sarkanā vīna etiķa
1 ēdamkarote sezama eļļas
3 ēdamkarotes melases
1 ēdamkarote cukura.

Pagatavošana:
Pirms pašas mērces gatavošanas, sajauciet visas garšvielas un saberziet tās piestā, lai tās pēc iespējas ilgāku laiku saglabātu savu aromātiskumu. Sagatavotajām garšvielām pievienojiet klāt pupiņas, melasi, kā arī roleta, sasmalciniet visu ar blendera palīdzību. Iegūtajai masai klāt pievienojiet sezama eļļa, etiķi, cukuru un rūpīgi samaisiet. Tāda mērci var pasniegt pie trekniem, vistas gaļas ēdieniem.

Medus – ingvera mērce vistas gaļas ēdieniem

Sastāvdaļas:
5 ēdamkarotes sojas mērces
3 ēdamkarotes medus
2 ēdamkarotes sinepju
1 tējkarote sasmalcināta svaiga ingvera
Sāls – pēc garšas.

Pagatavošana:
Sojas mērci sajauc ar sinepēm un medu, tad pievieno ingveru un medu, sāli pēc garšas.

Siera mērce ar saldajiem pipariem un ķiplokiem

Sastāvdaļas:
100 ml krējuma
100 g kausētā siera
100 g saldo piparu
50 g sīpola
3 ķiploka daiviņas
50 g augu eļļas
Asie pipari – pēc garšas.

Pagatavošana:
Sasmalciniet piparus un sīpolus, apcepiet eļļā, krējumu un sieru samaisiet viendabīgā masā, pievienojiet apceptajiem pipariem un sīpoliem, pievienojiet sasmalcinātus piparus, ķiplokus un saputojiet iegūto masu ar blendera palīdzību.